tag:blogger.com,1999:blog-83889703551724526042024-03-12T18:28:22.287-07:00It's About SuccessEnazhttp://www.blogger.com/profile/16703788110139776375noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-8388970355172452604.post-64219842619601291622014-12-13T06:35:00.001-08:002014-12-13T06:37:23.056-08:001 WHP Fenomena Terkaya<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-jWu4iy4ji3w/VIvHvrgmRWI/AAAAAAAAAH4/jdopz30vyII/s1600/images%2B(4).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-jWu4iy4ji3w/VIvHvrgmRWI/AAAAAAAAAH4/jdopz30vyII/s1600/images%2B(4).jpg" height="71" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br />
</span><br />
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ramai sekrang tertanya-tanya macam mana <span style="color: red;">1WHP</span> atau lebih familiar <span style="color: blue;">SUPERBOB</span> boleh kayakan kita... Really?</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Mentality masyarakat sekarang banyak berfikir bahawa <span style="background-color: yellow;">betul ke goyang kaki je duit masuk</span>?</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Xsalah berfikiran macam tu...Sebenarnya pada zaman moden sekarang banyak alternatif dan kemajuan yang dicapai untuk tingkatkan ekonomi dan taraf hidup masyarakat...Cuma <span style="background-color: yellow;">apa yg perlu kita buat adalah take an action dan keluar dari kepompong selesa kita</span>!!!!</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: red; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">SEMANGAT!!!!</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Now saya explain<span style="color: red;"> apa itu 1 World Hand Phone (1WHP) ????</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">SUPERBOB 1WHP</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Konsep superbob adalah konsep sumbangan dalam setiap orang yang join 1WHP syarikat akan <span style="background-color: yellow;">diberi profit kepada kita</span>...(profit = Keuntungan). Setiap kemasukan <span style="background-color: cyan;">kita akan diberi keuntungan sebanyak 5%</span> berdasarkan pakej yang kita pilih...</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-XyRbKHfVnIQ/VIvLELLwSiI/AAAAAAAAAIE/BaM_rLEuhn8/s1600/IMG-20140927-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-XyRbKHfVnIQ/VIvLELLwSiI/AAAAAAAAAIE/BaM_rLEuhn8/s1600/IMG-20140927-WA0001.jpg" height="284" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: blue; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">TUJUAN SUPERBOB ??</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Membantu orang2 yang kurang mahir dalam bisnes supaya mereka pun layak mendapat keuntungan...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Income superbob itu datang dari hasil orang yang menyumbang superbob dan kita akan mendapat keuntungan mengikut giliran.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Walaupun kita duduk goyang kaki tak buat business tapi kita dapat keuntungan berdasarkan pakej yang kita beli.... <span style="color: red;">BEST</span> kn?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Antara <span style="color: red;">pakej yang ditawarkan dalam SUPERBOB 1WHP</span>~~~</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ey7Q8ZTRX5w/VIxFmngtqhI/AAAAAAAAAIU/oLjs8EohL7I/s1600/10743690_715737585178710_579157377_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ey7Q8ZTRX5w/VIxFmngtqhI/AAAAAAAAAIU/oLjs8EohL7I/s1600/10743690_715737585178710_579157377_n.jpg" height="240" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Nampak x UNTUNGNYA goyang kaki duit masuk tiap bulan...haha</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: red; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Awak? Awak? Halal ke?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">As islamic studies student mestila aku kaji habis-habisan pasal syarikat ni ha... Xkan la nak makan duit haram pulakkan?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ni aku fahamkn lagi pasal kehalalan join..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: yellow;">Syarat sah jual beli mestilah ada barang</span>? Fahamkan? kalau musykil jgk sila bertanya pd Ustz Azhar Idrus...hehe</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Company mestila ada produk yg dijual... kalau x macam mna la kita yang goyang kaki ni income masuk FREE2 je... </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: red; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">PRODUK 1WHP</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: yellow; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1) SMS BULK</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> cth nak hantar msg ke 500 no fon serentak psal bisnes ke ape ke just pegi dkat sistem then taip msg dan klik send... Msg tu akn dihantar scr auto ke 500 no fon dlm msa 2mnt.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: yellow; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">2) ADVERTISE LINK</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> Link Beriklan</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Untuk AHLI 1WHP je...hehehe</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">nak iklan smpai pecah kepala pn boleh!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Company bg url nama sendiri utk promote link bizz kita tw!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Serius TERBAIIIKK~~</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-qEuQVwyD0WM/VIxH1LKWwvI/AAAAAAAAAIg/FhljzdNflpw/s1600/IMG-20141001-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-qEuQVwyD0WM/VIxH1LKWwvI/AAAAAAAAAIg/FhljzdNflpw/s1600/IMG-20141001-WA0001.jpg" height="320" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: blue; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">LATAR BELAKANG SYARIKAT</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Hah!!! yg ni korang semua wajib tw ye... dlm perasaan setiap org mestila risau psal keselamatan syarikat... yela....risau pasal duitkan?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Jom teroka pasal syarikat 1WHP ni~~</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-4elUJ1P9ZrI/VIxJZDI5xEI/AAAAAAAAAIs/aVzd_VlGqXc/s1600/Slide1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-4elUJ1P9ZrI/VIxJZDI5xEI/AAAAAAAAAIs/aVzd_VlGqXc/s1600/Slide1.JPG" height="240" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-p2pCFApykw8/VIxJZZD0WfI/AAAAAAAAAIw/93m1QJ5-aMQ/s1600/IMG-20141001-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-p2pCFApykw8/VIxJZZD0WfI/AAAAAAAAAIw/93m1QJ5-aMQ/s1600/IMG-20141001-WA0000.jpg" height="320" width="192" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Korang semua <span style="background-color: yellow;">blh cek dgn Suruhanjaya Syarikat Malaysia</span> sbb Syarikat ni berdaftar dan sah dr sudut undang-undang. <span style="color: red;">Syarikat pun dah bertapak di Malaysia sejak tahun 1994</span>.. Kalau menipu dh lama lingkup syarikat ni..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: red; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ape yang best sgt psal 1WHP ni? Macam mana AKU blh KAYA dgn 1WHP ni?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">haha...sbb keuntungan yang syarikat bagi la! kalau simpan dekat ASB hujung tahun dapat 9% keuntungan.. dengan<span style="background-color: yellow;"> 1 WHP seminggu je dh dapat 5%, sebulan 20%. Kalau setahun? 240% keuntungan</span> kot!!!! Gila KAYA mcm ni!!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Hari ni submit RM50, mlm nak tambah RM1000 pon boleh.. Sistem syarikat 24jam sehari.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Bila korang rasa dah kaya sgt dan nak berhenti, bila2 masa pn boleh dan modal yang korang submit akan dipulangkan 100%.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Meh aku tunjuk skit <span style="background-color: yellow;">kira-kira</span> dia ye supaya jelas dan terang lg bersuluh...haha</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: cyan; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">contoh modal Rm500</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Rm500 X 5% = Rm25</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Rm25 X 1 minggu = Rm25</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Rm25 X 4 minggu (sebulan) = Rm100</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Rm100 X 12 bulan (setahun) = Rm1200</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Nampakkan? Spe nk bg duit FREE je... kena la ada modal... haha..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Dengan 1WHP ni la ku blh realisasikan impian nak running Baheej Collection...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Boleh beli produk kecantikan dan kesihatan Shaklee yg aku gila-gilakan tu kasi mak ayah aku makan...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">The best part dah booking tiket g overseas nak shopping!!! Ni la masalah aku,,,kaki shopping... haha</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kalau korang rasa nak jgk KAYA dgn 1WHP ni meh <span style="background-color: yellow;">whtsp je aku 013-4169243</span>.. Dgn senang hati aku luangkan masa ajar korang semua nak join... Sharing is Caring right??</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<br /></div>
Enazhttp://www.blogger.com/profile/16703788110139776375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8388970355172452604.post-60361465234582282932014-12-12T20:55:00.000-08:002014-12-12T20:57:11.819-08:00<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Lama betul aku xmenulis. Skill menulis aku pun dah berkurang. So today aku nak sharing satu kisah menarik untuk paparan my beloved followers. Hope korang enjoy. This is 4 U.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">As a student, memang berat ke nak laksanakan tanggungjawab? actually aku share sikit antara keluhan2 student.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-x3HysffiDuQ/UZTTQ3Q86aI/AAAAAAAAAGI/TMFeSy7t7v4/s1600/surat-alasan-murid-sekolah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-x3HysffiDuQ/UZTTQ3Q86aI/AAAAAAAAAGI/TMFeSy7t7v4/s320/surat-alasan-murid-sekolah.jpg" height="219" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Penat la.. Banyak sangat assgmnt..</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Malas la nak pergi kuliah hari ni...</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Banyak betul program nak kena join...</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Duit lagi?</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">and the best part ada jgk yang belum apa2 dah fikir macam ni..</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-d_7h_9sbpKU/UZTVSc_HlKI/AAAAAAAAAGY/akR1hsVuGB0/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-d_7h_9sbpKU/UZTVSc_HlKI/AAAAAAAAAGY/akR1hsVuGB0/s1600/images.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">this part yg menarik sangat.. tapi ada je member2 aku yg kahwin msa stdy.. 2 pun sbb family support and kahwin dengan calon yg dah bekerja. Tapi yg xda komitmen pun sibuk fikir nak kahwin kan? hehe..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tp the best part masa study ni la buatkan kita belajar cara hidup berdikari sebab jauh dr family kn... Masa untuk kawan2..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Enjoy2 tp lupa psal assgmnt...arrggghhhh!!!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">pening2... Ni la akibat suka sgt tabgguh kerja...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hampir semua student ni asyik mengeluh keje xsiap... tp ACTION???? xda pun...hehe..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">So,, cara aku nak mengatasi sifat malas yang makin berleluasa ni... Jeng2...haha</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-4UGILueSSV0/VIvF5_XyWRI/AAAAAAAAAHs/sUIGRVShIdk/s1600/Student%2BSuccess%2BChart.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-4UGILueSSV0/VIvF5_XyWRI/AAAAAAAAAHs/sUIGRVShIdk/s1600/Student%2BSuccess%2BChart.JPG" height="222" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ni cara mike... tp cara aku pn lebih sama la... aku buat schedule untuk pastikan kerja aku tu habis pd tempoh yg dirancang... Buat besar2 lepas tu tampal di dinding bilik... So bila housemate/roomate tgk mestila timbul satu sifat "aish! malunya kalau xsiap ni... diorg dh tw target aku!"</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nak berjaya kena pndai psikology minda kita sket... =) selamat mencuba la ye....</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
Enazhttp://www.blogger.com/profile/16703788110139776375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8388970355172452604.post-25050666577849332352013-04-10T19:27:00.000-07:002013-04-10T19:27:10.937-07:00JOM TEROKAI KELEBIHAN BUAH TEMPATAN KITA<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: x-large;">KEBAIKAN PISANG</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-yI1Pv-jht14/UWYeJjBJEHI/AAAAAAAAAE8/Qyiapz1lkcg/s1600/7642_291923717607124_1332992215_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-yI1Pv-jht14/UWYeJjBJEHI/AAAAAAAAAE8/Qyiapz1lkcg/s320/7642_291923717607124_1332992215_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br /><div>
<span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: yellow; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Perhatian:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Jangan sekali-kali menyimpan pisang dalam peti sejuk. Lepas baca anda semua pasti akan pandang tinggi pada buah pisang.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Pisang mengandungi 3 jenis gula semulajadi – sukrosa, fruktosa dan glukosa yang digabungkan dengan gentian. Pisang memberikan tenaga kepada manusia dengan kadar segera dan berterusan. Kajian yang telah dibuat menunjukkan bahawa 2 biji pisang mempunyai cukup tenaga untuk senaman selama 90 minit. Tidak hairanlah pisang dijadikan buah utama kepada atlit terkenal dunia. Bukan itu saja, malah pisang juga amat sesuai untuk mencegah dan merawat beberapa jenis penyakit, menjadikannya amat sesuai dalam pemakanan kita seharian.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Tekanan:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Merujuk kepada survey terbaru yang dijalankan oleh MIND terhadap pesakit-pesakit tekanan jiwa, kebanyakan daripada mereka kembali pulih selepas makan pisang. Ini kerana pisang mengandungi tryptophan, iaitu sejenis protin yang bertukar kepada serotonin dalam tubuh manusia, yang menyebabkan kita tenang, mengembalikan mud dan secara amnya membuatkan kita berasa gembira.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">PMS:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Lupakan pil-pil hospital – makan sahaja pisang. Vitamin B6 yang terkandung mampu meneutralkan paras glukosa dalam darah, yang boleh mengembalikan mood anda.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Anemia:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pisang mampu mengawal pertumbuhan hemoglobin dalam darah, yang secara tak langsung membantu dalam kes-kes anemia.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Tekanan Darah Tinggi:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Buah tropikal unik ini mengandungi kadar potassium yang tinggi – garam rendah, menjadikannya sempurna untuk menstabilkan tekanan darah.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Kuasa Minda:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Kajian dibuat terhadap 200 pelajar di sebuah sekolah di mana semasa peperiksaan dijalankan, mereka diberi makan pisang untuk sarapan, rehat, dan makan tengahari. Keputusannya, buah pisang yang mengandungi kadar potassium yang tinggi dapat membantu pembelajaran dengan menjadikan pelajar-pelajar itu lebih cekap (alert).</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Penghadaman:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Gentian tinggi, jadikan pisang sebagai diet seharian anda pasti membantu menstabilkan tindakan usus kecil dan besar.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Keletihan:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Salah satu cara terbaik untuk mengurangkan keletihan ialah dengan membuat minuman pisang susu campur madu. Pisang bertindak menyejukkan perut dan dengan bantuan madu dapat membina semula kandungan gula dalam darah yang berkurangan akibat keletihan, manakala susu pula memperbetulkan sistem hidrasi semula anda.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Panas Jantung:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Pisang mempunyai kesan anti-asid semulajadi dalam badan. Oleh itu, jika anda menghadapi rasa panas di jantung, cuba makan pisang untuk pemulihan yang baik.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Demam Pagi:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Jadikan pisang sebagai snek setiap hari untuk membantu memelihara kadar gula dalam darah untuk mengelakkan demam pagi.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Gigitan Nyamuk:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Sebelum menggunakan krim gigitan serangga, cuba sapukan kawasan bekas gigitan nyamuk dengan lapisan dalam kulit pisang. Ramai yang telah berjaya mengatasi kegatalan akibat gigitan nyamuk dengan cara ini.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Saraf:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Pisang mengandungi kadar vitamin B yang tinggi yang dapat membantu menenangkan sistem saraf anda.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Obesiti dan Tekanan Kerja:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Kajian di Institut Psikologi di Austria mendapati tekanan kerja menjadi pemangkin kepada pengambilan makanan seperti coklat dan kerepek. Berdasarkan 5,000 pesakit hospital, kajian mendapati kebanyakan pesakit obes membuat kerja-kerja tekanan tinggi. Laporan juga menyatakan, untuk mengatasi masalah ini, kita perlu mengawal kadar gula dalam darah dengan mengambil makanan karbohidrat tinggi setiap 2 jam untuk mengekalkan kadar yang stabil. Makanlah pisang.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Ulser:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Pisang amat baik dalam pencegahan ulser kerana ia bersifat lembut dan tidak mencederakan organ dalaman kita. Ia juga bertindak sebagai peneutral lebihan asid serta mengurangkan kepedihan dengan bertindak menyaluti lapisan dinding perut kita.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Kawalan Suhu:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Ramai yang percaya bahawa dengan memakan pisang, ia dapat menurunkan suhu kedua-dua fizikal dan emosi kepada ibu-ibu mengandung. Di Thailand sebagai contoh, ibu mengandung mengambil pisang untuk memastikan bayi yang dilahirkan itu menjadi seorang yang penyabar (cool).</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Seasonal Affective Disorder (SAD):</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Penyakit ini merupakan simptom yang terjadi akibat daripada kurangnya pendedahan kepada cahaya matahari. Pisang dapat membantu pesakit ini kerana ia mengandungi tryptophan semulajadi yang membaikpulih mud kita.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Ketagihan Rokok & Tembakau:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Pisang dapat membantu perokok yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6, B12, potassium dan magnesium yang terdapat dalam pisang, ia dapat membantu tubuh kita dalam membaikpulih kesan nikotin terhadap tubuh.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Stres:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Potassium merupakan bahan mineral vital, yang membantu menormalkan degupan jantung, menghantar oksigen kepada otak dan mengimbangi kandungan air dalam tubuh. Bila kita stres, kadar metabolisma kita naik, menyebabkan kadar potassium menurun. Keadaan ini dapat diimbangi semula dengan bantuan snek pisang yang tinggi potassium.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Strok:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Mengikut kajian dalam buku ‘The New England Journal of Medicine‘, mengambil pisang sebagai diet harian mampu mengurangkan risiko kematian akibat strok sebanyak 40%!</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: lime; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Lain-lain Penyakit Kulit:</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Pengamal perubatan semulajadi (alternatif) berpendapat, untuk menghilangkan pelbagai masalah kulit, termasuk jerawat, kudis, parut, kurap, dan sebagainya, ambil sekeping kulit pisang, tampalkan sebelah dalam kulit pisang itu pada tempat yang ingin dirawat dengan menggunakan plaster luka biasa atau pun plaster bedah.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Jadi, pisang memang merupakan ubat semulajadi kepada banyak penyakit. Jika dibandingkan dengan epal, pisang mempunyai 4 kali ganda kandungan protin, 2 kali karbohidrat, 3 kali fosforus, 5 kali vitamin A dan zat besi, dan 2 kali vitamin dan mineral lain. Ia juga kaya dengan potassium dan merupakan salah satu makanan terbaik yang mudah didapati.</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">Jadi mungkin inilah masa untuk berubah kepada kata yang biasa disebut-sebut,</span><span style="background-color: cyan; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;"> “Sebiji pisang sehari dapat menjauhkan doktor!”</span><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><br style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;" /><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 14px; orphans: 2; widows: 2;">PS: Kesimpulannya, pisanglah adalah penyebab utama kenapa monyet-monyet di hutan selalu sihat dan bahagia setiap masa dan ketika! Satu lagi; ingin kilatkan kasut?? Ambil bahagian dalam kulit pisang, sapukan secara terus kepada kasut anda, kemudian kilatkan dengan kain kering. Menakjubkan!</span></div>
Enazhttp://www.blogger.com/profile/16703788110139776375noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8388970355172452604.post-12628426808089998182013-04-03T09:29:00.000-07:002013-04-03T09:29:01.119-07:00KEBAIKAN MAKANAN PEDAS<br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Setiap orang mempunyai cara makanan dan pola makanan yang berbeza. Hanya harus pandai mengimbangi makanan mengikut piramid makanan untuk mendapatkan nutrient yang seimbang untuk tubuh badan.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Setiap jenis makanan mempunyai khasiat yang berbeza. Begitu juga dengan makanan pedas.Makanan pedas mungkin menjadi kesukaan dari sebagian orang, tetapi ada juga orang yang tidak suka dengan makanan pedas.Orang yang tidak suka makanan pedas kebiasaannya takut perutnya akan sakit ataupun telah mempunyai penyakit yang tidak boleh makan makanan pedas. Namun <span style="background-color: yellow;">makanan pedas ternyata ada manfaat baik bagi tubuh kita.</span></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-3wUXMsAQ7kI/UVxW7DmPIEI/AAAAAAAAAEo/3TBJIv4ee6s/s1600/makanan-pedas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-3wUXMsAQ7kI/UVxW7DmPIEI/AAAAAAAAAEo/3TBJIv4ee6s/s1600/makanan-pedas.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>1. Melancarkan pernafasan</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Makanan pedas bertindak seperti ubat untuk yang mempunyai masalah pernafasan dan membantu pesakit asma, bronkitis kronik, sinusitis dan penyakit pernafasan yang lain agar bernafas lebih baik.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>2. Menjaga mood</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Makanan pedas boleh meningkatkan penghasilan hormon yang memberi rasa ketenangan, seperti serotonin. Hasilnya, makanan ini mampu membantu mengurangkan depresi dan stress.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>3. Mencegah Kanser</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Banyak penelitian menunjukkan kuantiti teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanser. Kapsaicin sejenis zat dalam cili dapat menyebabkan rasa panas, terbakar bila terkena kulit . Ia memperlambatkan pertumbuhan sel kanser dan pada banyak kes sel-sel kanser mati tanpa merosakkan sel di sekitarnya.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Menurut American Association for Cancer Research, kapsaisin juga memiliki kemampuan untuk membunuh beberapa sel kanser dan leukimia. Sedangkan kunyit, yang dijadikan bahan dalam kari dan mustard, boleh memperlambatkan proses penyebaran kanser dan pertumbuhan tumor. Untuk memberikan hasil semaksima mungkin, campurkan dengan lada hitam untuk menyerap kunyit 2.000 peratus lebih banyak.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>4. Memperbaiki fungsi penghadaman</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Manfaat cili dalam saluran penghadaman adalah meningkatkan aliran darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus. Kapsaisin juga membantu membunuh bakteri H.pylori penyebab penyakit gastrik.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Akan tetapi jika anda mengalami heartburn (rasa panas) setelah makan pedas, cubalah tablet antiacid yang akan meneutralkan asid di perut.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>5. Menghilangkan Gejala Selsema</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Kapsaisin membantu meningkatkan pengeluaran peluh dan menghilangkan gejala selsema yang mengganggu. Makanan pedas juga akan membantu membuka pernafasan, mengurangkan radang pada saluran pernafasan dan gejala selsema yang lain.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>6. Menyihatkan jantung</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Cili menyihatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Pemerhatian juga menunjukkan kadar kolesterol yang tidak baik/LDL boleh mencegah pengoksidaan yang akan menyebabkan pembuluh darah tersumbat.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Kapsaisin juga berkesan melawan keradangan, yang telah dikenalpasti sebagai faktor risiko penyakit jantung.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Hasil kajian juga menunjukkan, budaya makan makanan pedas menyebabkan insiden serangan jantung dan stroke menjadi lebih rendah.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Alasannya, cili merah boleh mengurangkan kesan dari kolesterol yang berat, sedangkan kapsaisin pula boleh melawan keradangan. Kedua-duanya merupakan faktor risiko untuk masalah jantung.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>7. Turunkan berat badan</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Cili mengandung kapsaisin, , memiliki kesan termogenik yang boleh menyebabkan tubuh membakar kalori ketika mengunyah selama 20 minit. Ia yang akan mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Hal ini terjadi kerana kapsaisin meningkatkan suhu tubuh dan berperanan dalam meningkatkan denyutan jantung.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Tambahan pula, kajian menunjukkan orang yang suka makanan pedas biasanya makan dalam kuantiti yang sedikit sehingga berat badan lebih terjaga. Lagipun, rasa pedas itu boleh meningkatkan metabolisme anda.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>8. Menurunkan tekanan darah</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Menurunkan tekanan darah. Vitamin A dan C mampu menguatkan dinding otot jantung, sementara panas dari lada meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Kombinasi ini boleh menghasilkan sistem kardiovaskular yang lebih kuat.</span><br />
<br />
Enazhttp://www.blogger.com/profile/16703788110139776375noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8388970355172452604.post-81230659302572895232013-03-30T00:14:00.005-07:002013-03-30T00:14:59.883-07:00BAHAYA AIS<h4>
<span style="background-color: white; line-height: 18px;"><span style="color: red; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: x-large;">Kesan Minum AIS</span></span></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-23PDknVhroA/UVaOzULbVpI/AAAAAAAAAEQ/FmjBOiudwAU/s1600/icecubesopenphoto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-23PDknVhroA/UVaOzULbVpI/AAAAAAAAAEQ/FmjBOiudwAU/s1600/icecubesopenphoto.jpg" /></a></div>
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br />
<br />
<br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"></span></span><br />
<div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
Baca dan terus sebarkan kepada teman dan kenalan anda. </div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
<br /></div>
<div style="font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #333333;">Kepada sesiapa yang </span><span style="color: blue;">suka minum AIS,</span><span style="color: #333333;"> artikel ini sesuai untuk anda baca. Sememangnya sedap minum air berAIS selepas makan.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #333333; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1HNakMV-kvc/UVaPHWiZXTI/AAAAAAAAAEc/4w-GPZOqq4o/s1600/TEA+O+AIS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="184" src="http://3.bp.blogspot.com/-1HNakMV-kvc/UVaPHWiZXTI/AAAAAAAAAEc/4w-GPZOqq4o/s320/TEA+O+AIS.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
<br /></div>
<div style="font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #333333;">Walaubagaimanapun, </span><span style="color: magenta;">AIS akan membekukan makanan berminyak</span></div>
<div style="font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #333333;">yang baru kita makan. Ia akan </span><span style="color: magenta;">memperlahankan penghadaman kita.</span></div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
Bila lemak-lemak ini terbentuk di dalam usus, ia akan menyempitkan banyak saluran dan lama kelamaan ia akan menyebabkan lemak berkumpul dan kita semakin gemuk dan menuju ke arah mendapat pelbagai PENYAKIT.</div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
Jalan terbaik...adalah untuk minum sup panas atau air PANAS/suam selepas makan.</div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
:Nota penting tentang SERANGAN JANTUNG!!!</div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
Anda patut tahu bahawa bukan semua tanda-tanda serangan jantung akan mula terasa pada tangan sebelah kiri.</div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
Berhati-hati juga pada permulaan sakit sedikit-sedikit pada bahagian atas dada anda.</div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
Anda mungkin tidak akan mengalami sakit dada pada</div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
serangan pertama serangan jantung.</div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
Keletihan dan berpeluh adalah tanda-tanda biasa. Malah 60% penghidap SAKIT JANTUNG tidak bangun selepas tidur. Marilah kita berwaspada dan berhati-hati..</div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
Lebih banyak kita tahu, lebih cerah peluang kita untuk terus hidup...</div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
PAKAR SAKIT JANTUNG berkata, jika semua orang yang mendapat e-mail ini menghantar kepada 10 orang yang lain, beliau yakin akan dapat menyelamatkan satu nyawa.</div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-size: medium; orphans: 2; widows: 2;">
Baca ini.. Ia juga mungkin dapat menyelamatkan nyawa anda!!!!</div>
</div>
Enazhttp://www.blogger.com/profile/16703788110139776375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8388970355172452604.post-55027253289292250152012-12-08T23:06:00.001-08:002012-12-08T23:06:21.639-08:00<span class="userContent">Sy x fahamla ,<span style="color: red;"> kalau HERBALIFE bukan ubat
kurus, mcmana ckp boleh turun berat plak</span>, pas2 kalau nk gain weight pun
produk yg sama jgk.. Ish, x pahamla boleh terangkan??<br /> <br /> Jawapan sy : shake kalori dlam 180-210 shj.. , wanita boleh burn kalori sehari 1800, lelaki 2200 . Cer congak tengok ..<br /> <br /> Pagi shake = 180 kal<br /> T,hari leh makan n.campur plus tea ais= 1000kal<br /> Malam = shake 180kal<br /> Total= 1360kal<br /> Total </span><br />
<div class="text_exposed_show">
kalori yg dibakar sehari = 450kal<br /> <br /> Kalu x amek shake,<br /> Pagi n.lemak teh tarik = 1000kal<br /> T.hari n campur = 1000kal<br /> Malam chicken chp = 900kal<br /> Total kal = 2900kal<br /> So, dh telebih kalori.. Yg kalori lebih ni akhirnya membentuk sbg lemak dibadan.. Sbb tu bdn naik...<br /> <br /> Rase2 korang pun faham x??? Nampak x?? Hehee..<br /> <br /> HERBALIFE ni simple, mudah dan keberkesanan bergantung kpd pemakanan anda jgk... So berminat?? Pm me now..</div>
Enazhttp://www.blogger.com/profile/16703788110139776375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8388970355172452604.post-41242874665448271982012-10-17T05:41:00.001-07:002012-10-17T05:41:30.223-07:008 Petua Mudah Kuruskan Badan & Kempiskan Perut <br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;">1. Elakkan makanan ringan</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;"> </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;">Jauhkan diri daripada makanan ringan mahupun segera terutamanya makanan bertepung atau mempunyai kandungan gula yang tinggi. Paling penting ialah mengawal keseimbangan jumlah kalori yang diperlukan oleh badan dengan cara makan lebih kerap tapi dalam kuantiti yang sedikit.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;" /><div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px;">
2. Hadkan makanan tinggi karbohidra<br />Elakkan terlebih makan nasi, kentang, ubi dsb. Namun, jangan langsung tinggalkan makanan karbohidrat kerana badan kita masih perlukannya sebagai sumber tenaga.<br /><br />3. Pelbagaikan sumber protein<br />Elok juga dipelbagaikan sumber protein untuk badan kita seperti ikan, tauhu, tempe dan daging. Tapi jangan berlebihan pula.<br /><br />4. Pilih menu makanan yang betul<br />Pastikan menu makanan kita pelbagai. Masukkan sayuran dan buah-buahan kerana ia cepat mengenyangkan kita.<br /><br />5. Makan banyak buah<br />Amalkan makan buah-buahan sebelum makan terutamanya buah-buahan seperti epak, betik, belimbing dsb.<br /><br />6. Kurangkan buah manis<br />Cuba kurangkan makan buah-buahan yang tinggi kadar fruktosanya seperti pisang, tembikai, anggur dan mangga. Fruktosa yang tinggi akan bertukar menjadi glukosa dalam darah.<br /><br />7. Banyakkan minum<br />Latih diri untuk perbanyakkan minum air putih. Lebih penting untuk kurangkan atau jauhkan diri dari minuman soda atau bergas.Bagi pengamal Shape Plus & Eve Fiber wajib ambil 4L sehari.<br /><br />8. Bersenam – Semua tips di atas untuk kuruskan badan akan lebih berkesan ataupun hanya berkesan dengan hanya kita meluangkan 30 minit hingga 1 jam untuk melakukan senaman ringan. Berjalan sekitar taman perumahan ataupun menaiki tangga juga cara terbaik untuk melakukan senaman mudah.</div>
Enazhttp://www.blogger.com/profile/16703788110139776375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8388970355172452604.post-28499414113545335422012-03-19T23:22:00.001-07:002012-03-19T23:22:29.818-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-tE8wASXr0qE/T2ghwNWaRNI/AAAAAAAAAA0/apYa3Ys7aJE/s1600/483629_390064237680089_100000295479770_1507675_682884241_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-tE8wASXr0qE/T2ghwNWaRNI/AAAAAAAAAA0/apYa3Ys7aJE/s1600/483629_390064237680089_100000295479770_1507675_682884241_n.jpg" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="background: white; color: #333333; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">Ada 3 pilihan untuk dapatkan semua NUTRISI yang badan kita perlukan hari-hari.</span><span style="color: #333333; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><br />
<br />
<span style="background: white;">1) Pagi2 pergi pasar beli 7 jenis sayur warna warni, ayam, udang, sotong, ikan, daging, tempe bla bla bla. Kena ade semua tu dalam hidangan baru dapat semua nut<span class="textexposedshow">risi yang badan kita perlukan. Oh yeah, masak!<br />
<br />
<span class="textexposedshow">2) Pagi2 pergi Farmasi mintak dekat diorang, saya nak vitamin ni ni ni , minerals tu tu tu, etc. Balik rumah telan semua. Cukup nutrisi dalam badan.</span><br />
<br />
<span class="textexposedshow">3) Pagi2 pergi dapur blend Shake Herbalife dengan soya ke buah-buahan ke sayur-sayuran ke. Nak buat dengan air kosong pun dah cukup dah. Minum shake and there you go. All the nutrients dah complete dalam badan.</span><br />
<br />
<span class="textexposedshow">The choice is yours. Be healthy. Sharing is caring.</span></span></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="color: #333333; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><span style="background: white;"><span class="textexposedshow"><span class="textexposedshow">Pm me if you interested to be a healthy person.. =)</span></span></span></span></div>Enazhttp://www.blogger.com/profile/16703788110139776375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8388970355172452604.post-3599541165689834132012-03-18T02:58:00.002-07:002012-03-18T03:05:19.602-07:00Senaman Yang Membakar Kalori<span style="color: red; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif;"><span style="font-size: 30px;"><br />
</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-f8FZ0k5Rx7Y/T2WwYeILv7I/AAAAAAAAAAk/phA287j76oY/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-f8FZ0k5Rx7Y/T2WwYeILv7I/AAAAAAAAAAk/phA287j76oY/s1600/1.jpg" /></a></div><div><span style="background-color: cyan; color: red;"><br />
</span></div><div class="post-header" style="background-color: #c0a154; color: #997755; font-family: 'Cherry Cream Soda'; font-size: 13px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content" id="post-body-8926148263204027510" style="line-height: 1.5; position: relative; width: 308px;"><span style="background-color: yellow; font-family: Verdana, sans-serif;">1. Aerobik dalam air - Kalori yg dibakar: 200 kalori/30minit<br />
<br />
2. Harungi jeram - Kalori yg dibakar: 190 kalori/30minit<br />
<br />
3. Berenang di laut/sungai - Kalori yg dibakar: 200-300 kalori/30minit<br />
<br />
4. Yoga di tepi pantai - Kalori yg dibakar: 100-200 kalori/30minit<br />
<br />
5. Pilates di taman - Kalori yg dibakar: 150 kalori/30minit<br />
<br />
6. Joging - Kalori yg dibakar: 300 kalori/30minit<br />
<br />
7. Badminton - Kalori yg dibakar: 275 kalori/30minit<br />
<br />
8. Boling - Kalori yg dibakar: 150 kalori/30minit</span><br />
<span style="background-color: yellow; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
9. Berbasikal di tempat terbuka - Kalori yg dibakar: 300 kalori/30minit<br />
<br />
10. Futsal - Kalori yg dibakar: 220 kalori/30minit<br />
<br />
11. Rock Climbing - Kalori yg dibakar: 349 kalori/30minit</span></div><div class="post-body entry-content" id="post-body-8926148263204027510" style="line-height: 1.5; position: relative; width: 308px;"><span style="background-color: #ffe599;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span></span></div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="line-height: 19px;"><span style="color: #333333;">Dah hbs korang selidik </span><span style="color: blue; font-size: large;">11 perkara</span><span style="color: #333333;"> diatas?</span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="line-height: 19px;"><span style="color: #333333;">Nak tahu cara trun berat dgn lebih cepat </span><span style="color: red; font-size: large;">tanpa seksa diri</span><span style="color: #333333;"> ?? HuH !! Ada ke? Bley caye ke? Terfikir x korang yang hidup kita ni sihat kalau kita makan </span><span style="color: red; font-size: large;">makanan yg ada khasiat</span><span style="color: #333333;">? Jumpa doktor pn mesti doktor cakap bnda yg sama..</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-iVMtbSNX0Ns/T2WxU6Jon0I/AAAAAAAAAAs/MZc6B5Sejsw/s1600/button.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-iVMtbSNX0Ns/T2WxU6Jon0I/AAAAAAAAAAs/MZc6B5Sejsw/s1600/button.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: red; font-size: large;">PM ME</span> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">if you</span><span style="color: red;"> <span style="font-size: large;">interested</span></span>... <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">013-4169243</span></div><span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 19px;"><br />
</span></span>Enazhttp://www.blogger.com/profile/16703788110139776375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8388970355172452604.post-27162535526434090972012-03-09T08:33:00.000-08:002012-03-09T08:33:49.958-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-k84wPHQ-Rbw/T1ow4clXECI/AAAAAAAAAAc/6wnV2Fv-pFs/s1600/16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-k84wPHQ-Rbw/T1ow4clXECI/AAAAAAAAAAc/6wnV2Fv-pFs/s320/16.jpg" width="320" /></a></div>Salam 1 malaysia buat semua... xbyk sgt nk tulis...cuma teruja sangat sbb Allah maha berkuasa... xsgka ujian yg Allah bg 2 sbnrnya mmbuatkn ku lbey tabah... <span style="color: red;"><b>Thank You Allah, Thank You Herbalife</b></span> !!!Enazhttp://www.blogger.com/profile/16703788110139776375noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8388970355172452604.post-64401689047798427342012-03-08T09:09:00.000-08:002012-03-08T09:09:47.730-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-GF8h0uz8grc/T1jnx2OS6dI/AAAAAAAAAAU/lqTUTgwi0ZY/s1600/417020_380861418600371_100000295479770_1477930_849192250_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-GF8h0uz8grc/T1jnx2OS6dI/AAAAAAAAAAU/lqTUTgwi0ZY/s1600/417020_380861418600371_100000295479770_1477930_849192250_n.jpg" /></a></div><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px; text-align: left;">Simple kan program</span><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; text-align: left;"> </span><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px; text-align: left;"><span style="font-size: large;">HERBALIFE </span></span><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px; text-align: left;">???? Tak de pun suruh tahan makan dan berlapar. Anyone berminat? Pm sy or call at 0134169243. <span style="font-size: large;">FREE COACHING!!.</span></span>Enazhttp://www.blogger.com/profile/16703788110139776375noreply@blogger.com0